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吕英朗：“这也不行，那也不行？总不能做美食综艺吧，尝遍各地美食？你们敢吃吗？”
几个人你看看我、我看看你，纷纷露出“渴望却胆怯”的眼神。白天多吃一口，晚上多练一宿。
吕英朗长叹一口气：“算了，主题还有剧本，我让梦云他们再去想想吧。但反正，团综的事情是说定了的啊！我这就他们给你们把行程加进去了！咱们ctl自己的团综，争取下周开拍！”
督促ctl提前几天健身锻炼的综艺，是娱乐电视台制作、每周六播出的《加油往前冲》。
节目请的都是当下最火的明星艺人做嘉宾，通过各种各样的小游戏项目来展示艺人的各方面能力。
这些小游戏大多是体育竞技类的，输赢十分明显，大多没有办法提前做剧本。因此《加油往前冲》也靠着真实、无剧本，吸引了大批的观众。
粉丝是多变的。会对着忙碌一天的艺人大喊心疼，也会想看艺人吃柠檬、挑战长跑。
邀请ctl的这期节目，为了节目效果，同时还邀请了一组也是去年刚成立的女团组合，golden。这只组合不同于ctl自行发单曲出道，而是通过选秀，从众多练习生中通过选秀综艺挑选出来，一百个人中的前五名。她们所在的选秀节目大火，所以golden和ctl一样，刚出道就收获了无数的粉丝。
一边是四个男生，一边是五个女生，男女搭配，又不完全一一对应，既有热度又能炒话题。这期的《加油往前冲》，在录制之前，就引起了不小的关注。
一期90分钟时长的节目，通常会安排三到四个小游戏。ctl的这期节目，安排了三个项目，都是需要嘉宾合作完成的。节目组本身有主持人两男两女四位，其中一个男生和嘉宾一起参加本期的游戏，凑足十人，分为两两一组，一共五组，共同完成节目组布置的三个任务。每个游戏都会为每组记分，三个任务完成后，积分排名最高的，可以获得节目组本期的小奖章。
本期的三个小游戏，可以算得上硬核。
第一个游戏，是组内男女成员合作完成的障碍接力跑。路线总长三公里，中途设有一些小障碍，路过的时候队员需要完成任务才能继续。最终五组人马按照所用的总时长，由短到长依次获得不同数量的积分。
团队里的两个人一起出发，但同一路段只需一人跑动，另外一人可乘坐节目组提供的电瓶车。也就是说这三公里，可以两个人交替完成，以团队的形
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