汤汤提示您:看后求收藏(三五小说网www.bork81.com),接着再看更方便。

唐柠初报的是私教一对一,设有专门的训练室,训练室的设备很齐全,四周的墙壁都挂了镜子。

做了一个简单的拉筋动作后,两人的训练正式开始。

“先慢跑叁十分钟。”

苏厉言启动了跑步机抬手示意唐柠初站上去。

“呼气,吸气。对,保持这个节奏,要抬头挺胸。”

“手臂摆动起来,你的脚要这样,前脚掌先着地,对,就是这样。”

他一边说一边做出跑步的慢动作给她看,硬实的小腿肌肉线条十分流畅好看,随着他的用力一紧一绷的,古铜色的肌肉在灯光下显得格外诱人。

她的视线不由自主上移,有力的大腿,神秘的倒叁角区域,再往上就是健壮的公狗腰,薄薄的布料下面八块腹肌十分明显。

不知道跟这样的男人做爱是一种什么样的感觉。

这时候苏厉言来到她身后扶正她的手臂,掰直她的腰。

“手臂不要塌下,抬头,不要用嘴巴呼吸,用鼻子,呼气,吸气,保持呼吸平缓,非常好。”

唐柠初红了脸,男人很高大,站在她身后用手矫正她的动作的时候像是在拥她入怀一般,浓烈的男性荷尔蒙将她包围。

苏厉言的指导很有用,他调配的速度也不会让唐柠初觉得太吃力,叁十分钟的跑步下来,她微喘着气,一双杏眼雾蒙蒙的,额角也多了几滴汗珠。

耳后的香水随着体温的升高挥发出来,那是一股不甚浓郁的甜香,十分好闻。跑步过后的女人香汗淋漓,张着嘴喘气,他甚至还能看到里面粉红色的舌头,浑圆的胸脯一起一伏。

苏厉言眸色一暗,递给她一条毛巾和矿泉水,等她休息够了,又领着唐柠初来到旁边的上斜式卧推架面前,他半躺了上去,先做了几个示范动作给她看。

“先做胸肌锻炼动作。你看,像我这样,手掌握住杠铃,注意手臂要完全打开,发力点在于上胸。”

男人的教学动作十分标准,唐柠初也学得很认真。

与此同时有一个大胆的想法在她心里逐渐成形。

“你现在试试看。”

唐柠初依言躺上了他下来的位置,手掌握住杠铃的把手,一边抬眼去看他:“教练,你看我这样对吗?”

“两手间距要再长一点,手臂绷紧,腹部收紧,上胸发力,抬高,慢慢下放,对。”

他走过来,双手将她的手臂打开,出

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
平尽苍生

平尽苍生

宋河尘风
“施主,母子乱伦乃是有违天理,受诸佛唾弃…” “住嘴!你这妖僧,竟然敢在这妖言惑众。看我大威天龙,明王降世……” “道友,淫其母者,有伤天合,违背天地至理。” “休得胡言,你这妖道,看我血刃魔刀,屠神灭道。” 倘若世人皆阻我推母,那我便平尽苍生,屠尽神魔,只为母子纯爱。 系统,穿越,武侠,异界,乱伦! 母子文,有姐弟,有兄妹。纯爱,无绿。 前言:本书是作者很久之前的一本太监作品,现在作者将其修改一
高辣 连载 9万字
教授和我(完结)

教授和我(完结)

流金岁月
别盯着他看,不管他有多性感。 尤其是当他用低沉的嗓音说话时。 尤其是当他翘起嘴角微笑时。 尤其是当他是你的教授时。 哎哟 作者注: 新开一个主题,关于禁忌关系。第一篇师生,也是今天教师节应景之作。廖汉维在黯影闪过影子,刚好又是揍学生,所以借来给这个故事当男主。写得很快,整篇都是女主第一人称,调子非常轻松,希望大家喜欢!
高辣 连载 4万字
扒一扒那个假装是路人的王子殿下

扒一扒那个假装是路人的王子殿下

卡呼呼噜
高辣 连载 1万字
爱意沦陷

爱意沦陷

观阴落
高辣 连载 1万字
快穿和各种男人啪啪啪NP

快穿和各种男人啪啪啪NP

苏麻麻
一次任性的赌气让苏歆本就不美好的人生走向了结局。她死了!在酒吧楼上一间包厢内被一群男人轮奸致死我t “幸运儿,你被选中了,以后你就是我的宿主”一声悠悠的声音传到了苏歆仅存的一丝意识里。之后苏歆就开启了她穿越到各种世界,睡遍各种男人和老男人(咳,嗯 ,剧透了不好意思)之旅。没想到这个系统居然是个闷骚,她可没想过要睡个系统的,最基本的节操还是有的,可是升级后的他也太诱人了吧!本文每个世界皆是np!!不
高辣 连载 23万字
快穿系统之专业“食肉”番外之白雪公主

快穿系统之专业“食肉”番外之白雪公主

好大个椰子
这是关于若叶成为白雪公主和国王、骑士、小矮人等直接无节操啪啪啪的故事~~温馨提示:本文高高高h,各位小姐姐慎入喔~其实也就是大大我另一本小说的番外移到这来了哈哈哈~~快穿系统之专业食肉
高辣 连载 7万字