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今天一定要完成的目标：
1.培养宝宝睡整觉的能力。直播结束，我吃好饭，就陪着宝宝睡着了，从十点睡到了12.40，其实我也没怎么睡着，就是早晨拉伸放松过后，我的小腿大腿特别放松，今天我也什么任午也没有，就是全身放松躺在床上，听着摇篮曲，陪着宝宝睡觉，我就陷入一种冥想状态，我的精神特别好。睡醒了，我就红烧了一条大头鱼，蒸的米饭，和女儿美美的吃了一顿中午饭，和儿子玩了一会，就哄儿子睡下午觉了，他睡了一个小时后脾气就特别好，自己在床上自己玩的特别开心，我也能放松了。我就陪着他睡觉我打开手机看小说，真的很放松。
早上七点我就哄他睡觉，到了八点我和老公出去散步，真的很舒服，以后要经常这样。放松一下。
明天也可以这样过。
早晨8.10周末放松，懒人运动。拉伸，按摩，冥�
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