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今天一定要完成的目标：
1.培养宝宝睡整觉的能力。上午宝宝最少要睡一个小时，中午下午要睡两个小时甚至三个小时，这样他才舒服。今天晚上宝宝和妈妈睡的，可是我的脑子里一直想着怎么做账号，怎么跳舞练习，也没有睡好，我发现我最近不会睡觉了，一睡觉脑子想事情睡不着，脑子一直在运转停不下来，这个不好，我要想想怎么睡好觉，我真的很累了，我要想想怎么停止脑袋思考？
2.写完第一百一十章。定闹钟十五分钟，第一个闹钟十五分钟挑战码字700个，第二个闹钟十五分钟挑战码字800个。集中精神，专注，什么都不做，集中注意力只码字。
3.产后恢复。睡前做了，我听君丽说，她产后就两个月就开始练习骨盆恢复了，很管用，我也不能放松，最后二十天我要每天坚持练习。
睡前计划明天要做的事，我发现这
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