汤汤提示您:看后求收藏(三五小说网www.bork81.com),接着再看更方便。

唐柠初报的是私教一对一,设有专门的训练室,训练室的设备很齐全,四周的墙壁都挂了镜子。

做了一个简单的拉筋动作后,两人的训练正式开始。

“先慢跑叁十分钟。”

苏厉言启动了跑步机抬手示意唐柠初站上去。

“呼气,吸气。对,保持这个节奏,要抬头挺胸。”

“手臂摆动起来,你的脚要这样,前脚掌先着地,对,就是这样。”

他一边说一边做出跑步的慢动作给她看,硬实的小腿肌肉线条十分流畅好看,随着他的用力一紧一绷的,古铜色的肌肉在灯光下显得格外诱人。

她的视线不由自主上移,有力的大腿,神秘的倒叁角区域,再往上就是健壮的公狗腰,薄薄的布料下面八块腹肌十分明显。

不知道跟这样的男人做爱是一种什么样的感觉。

这时候苏厉言来到她身后扶正她的手臂,掰直她的腰。

“手臂不要塌下,抬头,不要用嘴巴呼吸,用鼻子,呼气,吸气,保持呼吸平缓,非常好。”

唐柠初红了脸,男人很高大,站在她身后用手矫正她的动作的时候像是在拥她入怀一般,浓烈的男性荷尔蒙将她包围。

苏厉言的指导很有用,他调配的速度也不会让唐柠初觉得太吃力,叁十分钟的跑步下来,她微喘着气,一双杏眼雾蒙蒙的,额角也多了几滴汗珠。

耳后的香水随着体温的升高挥发出来,那是一股不甚浓郁的甜香,十分好闻。跑步过后的女人香汗淋漓,张着嘴喘气,他甚至还能看到里面粉红色的舌头,浑圆的胸脯一起一伏。

苏厉言眸色一暗,递给她一条毛巾和矿泉水,等她休息够了,又领着唐柠初来到旁边的上斜式卧推架面前,他半躺了上去,先做了几个示范动作给她看。

“先做胸肌锻炼动作。你看,像我这样,手掌握住杠铃,注意手臂要完全打开,发力点在于上胸。”

男人的教学动作十分标准,唐柠初也学得很认真。

与此同时有一个大胆的想法在她心里逐渐成形。

“你现在试试看。”

唐柠初依言躺上了他下来的位置,手掌握住杠铃的把手,一边抬眼去看他:“教练,你看我这样对吗?”

“两手间距要再长一点,手臂绷紧,腹部收紧,上胸发力,抬高,慢慢下放,对。”

他走过来,双手将她的手臂打开,出

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
桃花树

桃花树

叁叁参
卢韵自认为对曹越洋足够好了,本来养一个小帅哥不就图个身心高兴嘛,奈何人家躲了又躲。 罢了罢了,反正只是玩玩,和哪个帅哥不是玩呢。 不过,都说了好聚好散,怎么你又缠上来了?---------------------------------------------------------------------------------------------------本文女主渣,想到什么写什么,随缘
高辣 连载 1万字
禁忌沉沦(骨科)

禁忌沉沦(骨科)

周扶妖
肖磊从来没想过自己会对那个烦人精妹妹起反应。 但也不打算就这么算了。 《禁忌为何物》中肖家兄妹的故事。 已完结。登不上网站也别买盗文,免费txt会放微博方便大家保存和二刷。 微博id:周扶妖 (完结后会不定时更新小剧场,都放微博,欢迎来戳。)
高辣 完结 25万字
饲鬼

饲鬼

吃肉肉啊
高辣 连载 0万字
恶毒女配拿错本

恶毒女配拿错本

无聊杀时间
≈ap;esp;≈ap;esp;一觉醒来甘婷婷穿进的睡前刚读完的套路的霸道总裁小说中,被无良的系统抓壮丁,必须扮演好小说中恶毒女配的角色才可以顺利脱离小说回到原来世界。?为了回家甘婷婷只好答应,反正自持知道剧情走向,既不用动脑子也不用放感情,只要按照剧本领便当就可以回家,但随着剧情发展这怎么跟小说上写的不一样呀!!! 说好的演无脑恶毒女配,怎么还要操男主亲妈的心呀!?
高辣 连载 14万字
和大学生的一夜激情

和大学生的一夜激情

不详
那是在几年前的一个晚上。每每回忆起来都觉得刺激。至今她让我难忘。 记得那天的下午休息不上班。窝在家里看电影。电影无趣,边看边微信搜附 近人。不负有心人,搜到她。不记得她网名了。 后来聊天得知她叫珊珊。 我们聊的很开心默契。整个下午都在彼此的撩拨之中愉快的度过。 没想到正在读大学的她竟然会提到s。 我表示我的观点不排斥,但不会轻易去触碰。
高辣 连载 0万字
我爱你,我的宝贝(虫族主攻水仙)

我爱你,我的宝贝(虫族主攻水仙)

到底要不要自割腿肉呢
高辣 连载 0万字