永不挂靴提示您:看后求收藏(三五小说网www.bork81.com),接着再看更方便。

靠着尔东冀勇乔鹏等人的出色发挥,原来体育成绩最弱的初三一班成功拿到了团体总分第一。

尔东看了下自己的成绩,四百米五十四秒,八百米两分零一秒,一千五百米四分十九秒,还有个四乘四百米第一。

他惊奇的发现,自己在所有个人项目上都完美的避开了国家田径二级运动员的标准,离通过线不过一两秒。

嗯,看样子如果真要搞中长跑项目,自己也还是有点前途的,可惜啊,被黑胖老汉截胡了。

冀勇拿了个铅球冠军,乔鹏百米跑了十一秒八拿了冠军,二百米摔了没进决赛,膝盖擦破了很大一块皮。

乔鹏懊恼不已,不过团体积分已经足够了。

一天半的比赛过程里,尔东和队友们在田径场上尽情享受比赛,所到之处,皆是掌声和男女同学们或嫉妒或敬慕的眼神,这也算是对枯燥的学习训练生活的一种补偿吧。

基础训练进行了一个月后,安永泰对五个弟子进行了一次身体数据测试,根据测试结果和初步观察判断,结合家庭调查情况,(主要是父母兄弟身高体重等资料)艾力和李世勇今后朝打七十公斤以上级别的目标发展,他们两个在身高方面差不多没多少可以继续增长的空间了。

张建伟,身高一米七五,应该还能再长,目前主攻六十三公斤级。

阿布的身高估计能长到一米九以上,安永泰和阿布父母见过面,心中有数,这以后妥妥的是八十公斤以上级别的好苗子。

至于尔东,预计身高在一米八零至一米八三之间,目前一米七二,五十二公斤,近期目标(三年内)朝六十五公斤以上级努力。

个子长了体重略增却没换级别,也算好事,尔东没有过多的去想这些,目前的学习节奏和运动量,增重的可能性不大,再者说了,体重大了在狭窄的拳台上很不舒服,尤其是变向,踢球的话影响更大,这是尔东主动控制体重的原因所在。

关于拳击队三至五年的长期目标,安永泰翟志刚心中基本已经有数,目前队员们的训练主要是基础动作和体能力量反应敏捷度强化,力争在最短时间内形成肌肉记忆。

对尔东,安翟两人决定要适当开点儿小灶,攻防意识和组合拳应用以及战术方面要继续加强。安永泰甚至还对尔东的抗击打训练进行了加码,看着师父的狠劲儿和大师兄欲仙欲死的模样,其余四位心惊胆战,更加老实了。

做一件事情,如果形成套路或者流水线化,花

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

其他类型推荐阅读 More+
希卡利家的女儿小希雅

希卡利家的女儿小希雅

逢考必过球球了
(严禁抄袭,侵权必究! ) 光之国的奥特兄弟家几代全是男孩子 有天,希卡利从等离子火花塔接住了一个小奥,从此奥特兄弟家有了一个小女孩。 奥特兄弟:宠她!宠她! 赛罗/泽塔/泰伽:我有妹妹啦!我有妹妹啦! 希卡利:这是我女儿!不是你们的! —————— 各位看书的小宝贝,如果想画自己心中的小希雅的话可以哦,但请不要未经允许,拿别人约的稿来当做自己心中的希雅哦,这是很不礼貌的行为啦 有很多私设,也有很
其他 连载 41万字
NBA:从折磨乔丹开始加点升级

NBA:从折磨乔丹开始加点升级

秃头不是和尚
林天重回95年,在二轮总第52顺位被公牛选中,绑定篮坛情绪天赋系统,只要能引起情绪波动,便可以获取经验值,加点升级变强! 开局获得博尔特、汤姆·布拉迪、梅威瑟三人天赋技术! 于是,在NBA最璀璨时代,一个嘴臭欠揍的1号位出现! 公牛队内,他屡屡挑衅乔丹,屡败屡战! 赛场上他阴阳怪气,赛后他疯狂嘲讽! NBA垃圾话共一石,林天独占十二斗,余者欠他两斗! 本书又名:《NBA:开局获得博尔特、汤姆·布拉
其他 连载 405万字
我情缘原来是个妖花萝[剑三]

我情缘原来是个妖花萝[剑三]

缎某
楚晚星在回归剑三前买了个道长号,并意外收了个花萝徒弟。这个花萝徒弟特别软萌,天天对他卖萌么么哒,把楚晚星迷得七荤八素。后来,他们理所当然地成了情缘,从不语音的花萝徒弟坦白自己是个&039;自闭症患者&039;。再后来,楚晚星因误会被下单仇杀,无意中跳进yy看到徒弟在开麦――孟丹青:敢杀我情缘?找死么?楚晚星os:不是自闭不能说话吗?等等,怎么是个男声,妖花萝?!
其他 连载 16万字
星空永存

星空永存

爱吃芝士焗面的虾
宇宙的那边是什么? 是人类?还是原力者?原兽?在这茫茫宇宙中到底有多少生命的存在,又有多少未知的谜团等待探索…… 或许他们都如同那一颗颗流星般刹那辉煌 只有这星空永存
其他 连载 35万字