小吞金兽提示您:看后求收藏(三五小说网www.bork81.com),接着再看更方便。

微博。

#宋轻雨频繁晕倒#

#温以蓁努力#

#《新兵报到》#

#……

新兵报到热度直线上升,直播间再次突破五万+。

导演看的是激动人心。

赵班长:“温以蓁负责帮忙加练程少允跟宋重雷!”

俩人是最容易通过加练提升“能力”标准的!

剩下的嘉宾赵班长跟教练员“平分”训练。

宋重雷脸色很臭,让女人帮忙加练就算了,偏偏这个女人还是程少允大嫂!总有种被“压”一头的错觉(/“≡_≡)=

俩人统一问题是上肢力量不足,俯卧撑和单杠引体向上不达标,手臂肌肉不是短时间内能练出来的,但可以通过适当的减重来“减少”身体对手臂力量!

“你俩交替训练,累了换人!”温以蓁盯着他们做俯卧撑,程少允脑子“嗡嗡”涨得慌,没做几个便累得趴在地上直喘粗气。

“继续,这不是你的极限。”温以蓁嗓音冷冷,催促程少允再坚持下。

程少允撑着身体的胳膊都在发抖,抖得很厉害,

【帅哥就是帅哥,不管做什么,这张脸都是帅的(*/ω\*)】

【温以蓁好严厉】

【不是传言温以蓁在程家没有地位吗?她竟然能管住最混不吝的程二公子!】

【传言终究是传言,毕竟有句老俗话说的好,长嫂为母】

程少允勉强做了两个,累的实在是不行,不耐烦的皱眉抬头看温以蓁,说话的声音断断续续,“该,他了!”

温以蓁清冷的眸子落在宋重雷身上,意思不言而喻。

宋重雷敷衍的做了几个,正准备起身,后背猛地一沉——

艹!温以蓁竟然敢用脚踩他!

“脚!拿开!!”

宋重雷翻身抓住温以蓁脚踝,用力站起,顾不上沾满泥土的训练服,指着女人鼻子就骂,“管好你的人就行!小爷不用你管!”

程少允没等温以蓁有所反应,径直站在俩人跟前,扬着下巴挑衅的看着宋重雷,“怎么着?你小子敢动手试试!”

宋重雷早就不想忍了!这什么狗屁军旅综艺!简直是窝囊透了!他最后悔的就是答应他姐参加。

俩人的视线一对上,点火就着。

程少允这次占了上风,使了巧劲儿把宋重

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
我在男频修仙那些年

我在男频修仙那些年

半袖风
姜婵穿进一本男频修仙爽文,不过她穿过来的时候已经晚了,原主已经作死完毕了,于是姜婵只能被迫与男主定下三年之约。 系统?不存在滴。 书中这具身体的原主那叫一个心狠手辣无恶不作,杀自己的师父灭自己的师门,满天满地作死最后被男主抽筋拔骨,连元神都没留下,结束她轰轰烈烈的作死人生。 为保小命,穿书而来姜婵只好小心翼翼的苟着,争取做个好人。 在她终于把男主的仇恨值刷下去的时候,突然又出现一个自称是她表弟的人
言情 连载 126万字
出狱后,回归都市当纨绔

出狱后,回归都市当纨绔

一米水田
七年前,秦天遭人陷害,锒铛入狱。 七年炼狱,他成了令人闻风丧胆的‘生死判官’,还是世界的制衡者,镇压百万暴徒,天下宗师敬他如神。 如今,秦天强势归来,纵横天下,无不臣服,谁敢忤逆他?
言情 连载 0万字
我当舔狗不是贱,是为了赚返利!

我当舔狗不是贱,是为了赚返利!

孔武有力
李斌做梦都没有想到,有一天会变成自己曾经最讨厌的那种人————舔狗! 而且是舔狗中的泰迪狗! 这一切的一切,还得从跟初恋分手的时候说起………………………
言情 连载 104万字